Про стимуляторы: чай и кофе+

Стимуляторы – что это для здоровья? И причём тут чай и кофе?

Бешеный ритм современной жизни (когда нужно успеть всё и сразу) подталкивает многих из нас прибегать к помощи так называемых «стимуляторов», которые помогают нам не только остаться «на плаву», но и одерживать победу в очередной гонке.

К стимуляторам можно отнести любое вещество или продукт, который даёт нам заряд или позволяет проявить потенциал, заложенный у нас в основе.

Когда человек что-то делает и заряжается идеей или действием, то он, производя это действие заряжается и не растрачивает свой жизненный потенциал, а наоборот, его накапливает. Этого не происходит, когда человек прибегает к помощи стимулятора (чай, кофе, алкоголь…). Такие стимуляторы задействуют химическую лабораторию и активизируют некоторые способности человека, но имеют серьёзные и не всегда осознаваемые побочные эффекты.

Прежде всего речь о «жестких стимуляторах», таких как чай, кофе или алкоголь. Они входят в привычку и человек становится зависимым от них. Одно дело, когда в трудный момент человек выпивает чашечку кофе, чтобы поддержать свою мозговую деятельность – это одно. А если человек каждое утро просыпается с чашкой кофе, то потом без него жить невозможно. Это такая же зависимость, как и от наркотиков и алкоголя, что строго запрещено и резко негативно воспринимается в нашем обществе. Предрасположенные к зависимостям люди, приобретают зависимость на всю жизнь.

Чай и кофе социально приемлемы, они вроде бы как не разрушают жизнь. Некоторые и вовсе утверждают, что ряд стимуляторов, например, зелёный чай – очень полезен и пить его надо каждый день в обязательном порядке, и ведь многие верят! Большинство специалистов, ровно как и обычных людей не связывают воздействие чая и кофе на изменение психики и органики человека. Но негативное влияние есть. Такие стимуляторы действуют медленно и долго, меняют человека незаметно.

Прежде всего чай или кофе вытаскивает колоссальный потенциал из организма. Большей угрозе подвергаются почки (где и хранится наш заряд).

• Чай ослабевает нервную систему;
• Из-за зелёного чая мочеполовая система становится очень ранимой; негативное воздействие на почки одно из самых высоких.
• Стимуляция, которую выдаёт кофе, вытаскивает потенциал не только из почек, но и из мозговой деятельности (человек вроде соображал, а потом в один прекрасный момент перестает развивать свою интеллектуальную деятельность, застопоривается на одной какой-то идее и больше никуда не идёт).

Социально приемлемые стимуляторы в основе имеют еще большую опасность, чем запрещенные или общественно критикуемые (яркие и проявленные) стимуляторы (речь про наркотики и алкоголь). Когда человек перепил водки – ему плохо, он болеет, есть шанс осознать, что это плохо и так больше делать не надо. От чая или кофе такого яркого эффекта нет: вкусно, хорошо, всё проснулся, взбодрился, кому какое дело, что будет через день или месяц… Изменяется структура от воздействия намного позже момента, когда человек выпил его. А, следовательно, и побочные эффекты, которые проявятся намного позже, никто не будет связывать с чашечкой кофе или чая.

 

Отличие чая от кофе можно обозначить еще и по-другому:

Чай поддерживает постоянное напряжение на нервном волокне. Когда человек долго пьет чай, то нервное волокно ослабевает, проще говоря – человек перестаёт чувствовать вкус жизни. Чай не поднимает напряжение, поддерживает то напряжение, которое есть у человека.

Эффект от кофе обратный. Выпил чашечку – и что-то резко придумал. А потом расслабился. Зависит от реакции человека. Если человек быстро реагирует, то кофе быстро простимулировал, а потом человек еще глубже расслабляется.

Чай же работает по-другому: человек напрягся, ему нужно ещё поработать - выпивает чашку чая и продолжает сидеть на том же уровне, нового ничего не придумает.

По жизни «чифирят» у нас заключенные, которым некуда двигаться вперёд. А «кофеманы» у нас, как правило, интеллектуалы, изобретатели, художники, банкиры…

Но есть стимуляторы, как, например, эфирные масла, которые можно проконтролировать и от которых не входишь в зависимость, потому что, «сделав своё дело» (т.е. когда сформировалась определённая структура, стимулируемая эфиром), эфирное масло перестаёт нравится и перестаёт действовать. Вот почему эфиры органически входят в нашу жизнь, меняют нас и больше не нужно их использовать. Привязка к постоянному использованию эфирного масла отсутствует. Когда всё сформировалось – человек про него забывает и больше им не пользуется.

Использование любых стимуляторов – это зависимость. Нужно стараться использовать их осознанно. Т.е. когда человек понимает, зачем он к ним целенаправленно прибегает, и достигнув цели – бросает, отказывается.  

«Всё, с завтрашнего дня больше ни чашки чая не выпью!» - еще более опасная тактика. Когда человек зависим от чая, кофе или сигарет (=регулярно потребляет), значит, у человека есть напряжение, неразрешенная проблема… в нашем Центре мы используем термин «Стресс», из-за которого приходится прибегать к стимулятору и таким образом хоть как-то расслабляться, пускай не на всегда, но на час или день это спасает. Если человек не разрешает проблему, не выходит из стрессового состояния, но резко отказывается от своего «спасительного доппинга», то имеющееся напряжение будет выходить по-другому, и организм найдёт еще более радикальные меры для временного успокоения. Так, например, люди, которые резко бросают пить кофе, наслушавшись своего гуру, вынуждены начинать пить сильные антидепрессанты, потому что на работе или в семье скандалы не прекратились. Или, еще очень часто встречающийся пример, мужчины в возрасте 80-90 лет, которые каждый день с 18 лет курили табак или сигареты, резко бросают курить и за неделю зарабатывают себе инфаркт с летальным исходом – почему? Да потому что, стимулируя легкие курением, стимулировалось и сердце, которое было не в порядке; прервав цепочку и не предложив ничего другого взамен – получился вот такой результат.

Поэтому осознав влияние стимуляторов и проанализировав их влияние на себе, самое главное, что нужно сделать – это понять, для чего мы прибегаем к помощи стимулятора и как это можно исправить без дополнительной «специфической» помощи. Отказываться нужно не от вредной привычки или от стимулятора, а от неправильного отношения или поведения, которое подвело к стимулятору – помощи. Абсурдно перекладывать каждый раз пол, который вздулся от влаги, если протекает крыша. Когда пропадёт причина стресса (разрешиться проблемная ситуация, наладиться разговор с неприятелем и т.д.), то и надобность в стимуляторе пропадёт автоматически.

Одним из самых верных способов разобраться со стрессами и перестать быть зависимым от стимуляторов является Кинезиологическая коррекция. Кинезиология помогает отобразить реальную картину в поведении и жизни человека и предложить грамотный выход из стрессовой ситуации, который действительно подойдёт всем структурам человека без увиливаний, оправданий, чужого опыта и пр.

Проиллюстрируем на примере.

Женщина 50+, косметолог. Изначальный стресс на работу: очень сильно устаёт, отсутствует концентрация, «не свежий» внешний вид, настроение плохое, ничего не успевает, начальство негодует, пошли слухи, что могут уволить.

Собрав все подробности в настоящем, пришли к 25 годам, когда проблема и началась. Ситуация была связана с большим количеством обязанностей, которые женщина взяла на себя: это и хозяйственные дела по дому (уборка, готовка), и рабочие вопросы (руководитель, всё на ней, за всеми и всем нужно уследить), и друзья (организация тур.поездок, праздники …), чего только не было, и всё на ней. Временами было очень тяжело, часто не спала ночами, чтобы всё успеть. Неадекватное поведение было связано с тем, что у женщины был комплекс: она боялась, что её назовут халтурщицей и слабой, поэтому она всячески доказывала, что это не так, конкретно «перегибая палку».

Коррекция вывела к Разделу «Питание» или Полезные и Вредные добавки. Кинезиология обладает богатым спектром техник, позволяющим определить продукт питания, который вызывает стресс у человека, максимально подробно объясняя все нюансы. В нашем случае вредителем оказалось Кофе. Женщина вспомнила, что до 25 лет она кофе практически не пила. Но с 25 лет без кофе не может прожить и дня. Коррекция требовала установления точного количества чашек кофе, которое она выпивает в день в данный момент. Это оказалось проблемой – не могла никак сосчитать, пришлось звонить мужу, коллеге по работе и восстанавливать пробелы в знаниях. Общими усилиями насчитали по 10 чашек в день в рабочие дни, и 1 чашку на завтрак по выходным; в отпуске совсем не пьёт кофе.

Реакция клиентки была неоднозначной, она всё никак не могла понять, причем тут кофе, когда у неё на работе проблемы; зачем считать эти чашки и т.д. И что такого в этих 10 чашках в день, если она в свои годы хорошо выглядит и не жалуется на здоровье как все? – Первая реакция, как и у любого наркомана, отрицание зависимости.

Домашнее задание: отказаться от кофе на 6 месяцев + в рабочие дни ложиться в кровать в 21:00 сразу после работы (необязательно стараться уснуть, но просто лечь и не заниматься никакими домашними делами) – P.s. клиентка добавила, что бессонницей она страдает с 25 лет.  

Результаты коррекции (самое основное): через месяц клиентка пошла «общаться» с начальством. Ей надоело разбираться со всеми сложными клиентами, с которыми никто кроме неё не разбирается. Она напомнила о своём высоком профессиональном уровне, что она единственный подобный специалист, к которому и приходят большинство клиентов. Её не устраивает рабочий график. В ответ на все «сплетни» за спиной, выразила готовность увольняется, если условия работы не изменятся. (Клиентка проработала больше 10 лет на этом месте, но осмелилась заявить о своих правах только сейчас, не боясь почувствовать себя «слабой», как было до этого). Уже со следующего дня женщина начала работать по новому графику (3 дня из 5, а иногда и 2 дня из 5). Ей стали записывать только самых элитных клиентов. Работать стало легче и приятнее, нагрузка уменьшилась, рейтинг специалиста увеличился в разы, количество «конфликтных» клиентов уменьшилось, т.к. ажиотаж на запись к такому профессионалу был неописуем. Ситуация в доме: домочадцы обрадовались, когда узнали, что им тоже можно готовить, т.к. раньше мама не разрешала, делала всё сама.

Подробности, которыми поделилась клиентка уже после коррекции (через месяц). До коррекции кофе она пила с утра, чтобы проснуться и начать собираться на работу, ничто другое не помогало. На работе перед каждым важным клиентом – опять по чашечке, иначе руки не слушались, хотелось спать. По приходу домой – опять чашечку, потому что валилась с ног, а надо было готовить и убираться. Вечерний кофе бодрил как никогда, поэтому ночью она не спала толком, засыпала только под утро, соответственно не высыпалась, отсюда все и проблемы с рассеянностью и прочим.

P.s. 6 месяцев без кофе прошли продуктивно: первые 2 месяца Кинезиолога, предложившего это домашнее задание, вспоминали не самыми ласковыми словами каждый день, но после 3го месяца стало полегче. Осознание стало появляться. Было несколько срывов, чашечка кофе всё же приманивала, но в этот же день опять пропадал здоровый сон и возвращалось напряжение на работе, поэтому полностью возвратиться к прошлому не получалось. По истечению 6 месяцев вкус кофе стал менее ярким.

Наш рацион питания всегда отражает наше состояние. И если мы хотим что-то поменять, то менять нужно первоисточник проблемы, а не его следствие.

Еще больше примеров Кинезиологических коррекций Вы можете найти во вкладке сверху Полезное - Статьи или по ссылке...